Rückschläge und Selbstwirksamkeit

Rückschläge gehören zu jedem Vorhaben, das sich lohnt. Entscheidend ist, was danach geschieht: ob ein Misserfolg als Information genutzt wird oder als Urteil über die eigene Person.

Selbstwirksamkeit, also die Überzeugung, eine Aufgabe aus eigener Kraft bewältigen zu können, wächst aus Erfahrungen. Die Beiträge dieser Rubrik zeigen, wie Sie solche Erfahrungen gezielt schaffen, wie Sie mit Kritik und Fehlern umgehen und wie Sie nach einem Rückschlag wieder ins Handeln kommen.